LESSON
Chinese medicine - Yin Yang - Aromatherapy
Lesson
からだと養生
中医学の基礎（陰陽五行・経絡臓腑・気血津液などの学説）と季節に合わせた養生法をベースに私たちの身体について学びます。
薬膳・食養生を通じ日常の養生法についても分かりやすくご提案します。
季節に合わせたアロマセラピーの取り入れ方のお話も。
初めての方にも気軽に学んで頂ける講座です。
- 季節の食養生（お茶菓子付き） -
「季節の養生」に合わせて薬膳食材を使用したお茶菓子をご用意します。
開催内容
季節や体質、様々なお悩みに合わせて中医学の診断法に基づいた心身の養生法をお伝えする講座です。
セラピストの立場から様々な経験と知識を元に、また一人の養生実践者としての体験談を含めてお話ししています。
［テーマ例］
□ 体質を知るシリーズ
陰陽五行 - 八綱弁証
五臓六腑 - 臓腑弁証
気・血・津液 - 気血津液弁証…
□ からだを診るシリーズ
望診 - 舌診
望診 - 顔
経絡…
□ 女性の身体シリーズ
更年期・アンチエイジング
月経・PMS・生理痛
からだと心の不調 …
□ 季節の養生
春・梅雨・夏・秋・冬・土用
受講方法
・開催日時が決まり次第募集を開始します。（HYGGEnatura または その他の主催者様のWEB・SNS）
・開催のご要望も常時受け付けております。（ご希望が集まり次第募集開始→１グループ３名〜集まり次第開催決定）
注意事項
【キャンセルについて】
・キャンセルのお申し出は開催3日前までとさせて頂きます。講座開催後に順次ご返金致します。
・開催2日前〜当日のキャンセルとなった場合は返金致しかねます。
・返金にかかる手数料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
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からだと養生
中医学の基礎（陰陽五行・経絡臓腑・気血津液などの学説）と季節に合わせた養生法をベースに私たちの身体について学びます。
薬膳・食養生を通じ日常の養生法についても分かりやすくご提案します。
季節に合わせたアロマセラピーの取り入れ方のお話も。
初めての方にも気軽に学んで頂ける講座です。
- 季節の食養生（お茶菓子付き） -
「季節の養生」に合わせて薬膳食材を使用したお茶菓子をご用意します。
開催内容
季節や体質、様々なお悩みに合わせて中医学の診断法に基づいた心身の養生法をお伝えする講座です。
セラピストの立場から様々な経験と知識を元に、また一人の養生実践者としての体験談を含めてお話ししています。
［テーマ例］
□ 体質を知るシリーズ
陰陽五行 - 八綱弁証
五臓六腑 - 臓腑弁証
気・血・津液 - 気血津液弁証…
□ からだを診るシリーズ
望診 - 舌診
望診 - 顔
経絡…
□ 女性の身体シリーズ
更年期・アンチエイジング
月経・PMS・生理痛
からだと心の不調 …
□ 季節の養生
春・梅雨・夏・秋・冬・土用
受講方法
・開催日時が決まり次第募集を開始します。（HYGGEnatura または その他の主催者様のWEB・SNS）
・開催のご要望も常時受け付けております。（ご希望が集まり次第募集開始→１グループ３名〜集まり次第開催決定）
注意事項
【キャンセルについて】
・キャンセルのお申し出は開催3日前までとさせて頂きます。講座開催後に順次ご返金致します。
・開催2日前〜当日のキャンセルとなった場合は返金致しかねます。
・返金にかかる手数料はお客様負担となりますのでご了承くださいませ。
この様な方におすすめします
□ 東洋医学に興味がある □ 自分の心身について知りたい
□ 体調不良を改善したい □ 薬を飲まない方法で健康維持したい
□ 食養生について勉強したい □ 家庭で使える健康知識を学びたい
□ 心と体の繋がりについて知りたい □ 知識を仕事に活かしたい